قشر الليمون للتخلص من الدهون

بعد دراسات عدة ثم اكتشاف ان قشر الليمون يساعد على 
التخلص من الدهون الزائدة من دون اتباع حمية غذائية صارمة 

تعددت وتنوعت الوسائل التي تلجأ لها النساء لخسارة وزنها والحصول على جسم رشيق، وحديثا تم اكتشاف أن قشر الليمون يمكنه أن يلعب دورا في عملية التنحيف، كل ما يلزم هو وجود كمية من قشر اللمون ليتم استخدامها كمذيب سريع للدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما يعمل على تخلص الجسم من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق، ولمعرفةكيفية استخدامه نقدم التوضيح التالي:

- عصر كيلو من الليمون حفظ القشر النظيف جانباً.

- غلي قشر الليمون لنصف ساعة في لترين من الماء ثم التخلص من القشور المغلية.

– خلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة ووضعها في الثلاجة.

- تناول 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وشرب كأس من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

Posted in: asiha